Alicia Orellana
“Anstatt dich von deinen Härten und Misserfolgen entmutigen oder erschöpfen zu lassen, lass dich von ihnen inspirieren. Lass sie dich noch hungriger auf Erfolg machen”
– Michelle Obama
Über michAlicia Orellana
“Auf der Suche nach meiner wahren Berufung, hatte ich die Möglichkeit zu entdecken, wie wichtig es ist, seinen wahren Weg zu gehen und die eigenen Werte zu leben. Durch meine Arbeit mit Kindern und Jugendlichen habe ich dabei die wichtigste Lektion gelernt, nämlich: Dass die Reise jedes Menschen einzigartig ist und dass Empathie und Unterstützung das Leben eines Menschen zum Besseren verändern kann!”
“Es ist meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu persönlichem und beruflichem Wachstum zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre Werte zu stärken, um das Leben zu leben, von dem sie immer geträumt haben!”
– Alicia
Erio Ravaioli
“Eine Freude, die von aussen kommt, wird uns auch wieder verlassen. Jene Werte aber, die im Inneren wurzeln, sind zuverlässig und dauernd”
– Lucius Annaeus Seneca
Über mich
Erio Ravaioli
“Ich möchte etwas anbieten, was ich mir selbst gewünscht hätte! ”
“Aus meiner über 30-jährigen Berufserfahrung als Prozesstechniker, Berufsbildner und Führungskraft in der Schweizer Industrie und Wirtschaft, möchte ich als Coach anderen Menschen etwas von meinem Erlebten zurückgeben und sie damit bei ihrer Wertvermehrung begleiten und unterstützen. ”
– Erio
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Erwachsene
Unser Coaching wird individuell auf dich abgestimmt. Unser Fokus ist, deine Werte zu stärken, um deine Ziele in kurzer Zeit zu erreichen. Wir begleiten und unterstützen dich dabei,
- persönliche, familiäre und berufliche Entscheidungen zu treffen
- die Qualität von Beziehungen zu gestalten und zu erhalten
- komplexe Strukturen abzubilden und zu verändern
- Blockaden und Ängste aufzulösen
- deine Ressourcen und Strategien zu erkennen, umzusetzen und zu stärken
- dein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu steigern
- Krankmachern entgegenzuwirken (Stress, Burnout)
- Wahlmöglichkeiten zu erkennen
- deine Gefühle und Emotionen auszudrücken und zu verarbeiten
- den nächsten Schritt zu machen
Dauer: 6 – 8 Sitzungen à 1.5 – 2 Stunden
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Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche haben ihre eigene Art, sich auszudrücken und mit verschiedenen Situationen umzugehen. Sie haben unbegrenzte Ressourcen, um alles zu erreichen was sie wollen. Mit unseren Coachings unterstützen wir Kinder und Jugendliche dabei,
- ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu steigern
- ihre psychische Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken
- ihre innere Motivation zu fördern
- ihre Problemlösungskompetenz zu erhöhen
- ihre Blockaden und Ängste zu lösen
- ihre Emotionen zu erkennen und zu verarbeiten
- ihre verbale und nonverbale Ausdrucksform zu stärken
- ihre Lern- und Lebensfreude zu verbinden und zu spüren
- ihre inneren Ressourcen zu nutzen
- zu entdecken wer sie wirklich sind
Dauer: 3 – 5 Sitzungen à 1 – 1.5 Stunden
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Specials: Tanz – und Bewegungstherapie
Basierend auf der Vorstellung, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind, unterstützt die Tanz- und Bewegungstherapie dein kognitives, emotionales und spirituelles Wachstum. Bewegung ist ein authentischer Weg, dem eine Stimme zu geben, was verbal zu schwer zu sagen ist oder wenn Worte nicht ausreichen, um ein Gefühl oder eine Erfahrung vollständig auszudrücken.
Es ist keine Tanzerfahrung erforderlich, nur der Wunsch, deiner Gefühlswelt einen Sinn zu geben!
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Verbale und nonverbale Ausdrucksformen stärken
- Erkennen, verstehen und ausdrücken von Emotionen
- Mentale Widerstandskraft stärken
- Handlungsfähigkeit und Selbstbestimmtheit erweitern
- Zwischenmenschliche Fähigkeiten stärken
- Stress abbauen
- Ängste abbauen
- Steigerung der körperlichen Fitness und Entwicklung der Grobmotorik
- Förderung von Kreativität und Fantasie
